Dalen-Nordal-Säfflev.-Dottevik-Skönvik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 1 mars 2023 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

1:02:36
Tid

5:39 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	139	6:50	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	141	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	139	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	141	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	141	56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	144	1:02:06	11,00 km
12	0,09 km	0:30	5:47	147	1:02:36	11,09 km

annons