6x6

Onsdag 1 mars 2023 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hastighet 8.2
lutning 10%

7,34 km
Distans

1:04:33
Tid

8:48 min/km
Snitt

150
Snittpuls

180
Maxpuls

144
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	12:06	14:04	108	12:06	0,86 km
2	0,98 km	6:00	6:09	154	18:06	1,84 km
3	0,04 km	2:00	52:12	134	20:06	1,88 km
4	0,99 km	6:00	6:03	160	26:06	2,87 km
5	0,06 km	2:00	33:56	148	28:06	2,93 km
6	0,99 km	6:00	6:04	166	34:06	3,92 km
7	0,04 km	2:00	44:40	152	36:06	3,96 km
8	0,96 km	6:00	6:16	170	42:06	4,92 km
9	0,06 km	2:00	33:44	157	44:06	4,98 km
10	0,95 km	6:00	6:17	166	50:06	5,93 km
11	0,07 km	2:00	27:29	152	52:06	6,01 km
12	0,95 km	6:00	6:17	165	58:06	6,96 km
13	0,23 km	2:00	8:33	165	1:00:06	7,19 km
14	0,14 km	4:27	30:43	117	1:04:33	7,34 km

annons