Löpning 2023-03-02

Torsdag 2 mars 2023 19:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

49:13
Tid

4:55 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	137	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	153	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	155	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	157	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	160	34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	163	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	161	44:23	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	164	49:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:09	164	49:13	10,01 km

annons