Skogen

Fredag 3 mars 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,7 km
Distans

1:00:02
Tid

5:37 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

182
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	137	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	148	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	157	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	162	22:17	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	159	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	168	34:21	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	166	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	168	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	162	51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	166	56:32	10,00 km
11	0,70 km	3:31	5:01	163	1:00:02	10,70 km

annons