Kyrkan, Nybble.

Söndag 5 mars 2023 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,12 km
Distans

59:25
Tid

4:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	142	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	152	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	158	14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	161	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	162	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	160	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	160	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	160	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	160	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	160	54:03	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	160	58:52	12,00 km
13	0,12 km	0:34	4:37	162	59:26	12,12 km

annons