Längdåkning 2023-03-01

Onsdag 1 mars 2023 10:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,44 km
Distans

52:28
Tid

5:33 min/km
Snitt

106
Snittpuls

143
Maxpuls

26
Kadens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	102	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	101	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	112	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	110	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	101	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	97	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	107	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	112	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	114	49:57	9,00 km
10	0,44 km	2:31	5:45	101	52:28	9,44 km

annons