Längdåkning 2023-02-28

Tisdag 28 februari 2023 13:53

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,15 km
Distans

1:17:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

111
Snittpuls

155
Maxpuls

27
Kadens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	112	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	126	10:51	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	105	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	114	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	103	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	110	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	99	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	85	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	102	49:34	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	110	55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	120	1:00:23	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	121	1:06:10	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	134	1:11:56	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	111	1:16:58	14,00 km
15	0,15 km	0:53	5:55	92	1:17:50	14,15 km

annons