Stångån_3-dels-maraton

Fredag 3 mars 2023 19:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,69 km
Distans

1:34:07
Tid

6:24 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	51:54	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	58:01	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	1:04:14	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	1:10:37	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:16:33	12,00 km
13	1,00 km	7:04	7:04	1:23:37	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	1:29:51	14,00 km
15	0,69 km	4:16	6:12	1:34:07	14,69 km

annons