Lördag med Söderåsen

Lördag 4 mars 2023 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,12 km
Distans

1:21:24
Tid

6:12 min/km
Snitt

176
Snittpuls

209
Maxpuls

172
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 4 Wide EU42

Total distans:

125:45:54

962 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	176	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	181	12:40	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	184	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	182	24:25	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	173	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	182	37:31	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	182	43:19	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	164	51:00	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	181	57:26	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	179	1:03:12	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	184	1:09:04	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	185	1:14:42	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	149	1:20:30	13,00 km
14	0,12 km	0:54	7:19	127	1:21:25	13,12 km

annons