annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-03-05

Söndag 5 mars 2023 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

55:11
Tid

5:31 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	157	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	160	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	174	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	174	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	173	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	163	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	167	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	166	55:11	10,00 km
11	0,00 km	0:01	5:19	171	55:12	10,00 km

annons