Löpning 2023-03-01

Onsdag 1 mars 2023 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

48:30
Tid

4:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	142	5:23	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	161	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	146	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	168	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	165	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	164	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	154	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	151	38:43	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	164	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	161	48:23	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:04	164	48:30	10,02 km

annons