Löpning 2023-03-02

Torsdag 2 mars 2023 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,75 km
Distans

46:40
Tid

4:47 min/km
Snitt

161
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	138	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	165	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	166	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	168	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	169	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	169	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	169	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	169	43:04	9,00 km
10	0,75 km	3:37	4:48	164	46:41	9,75 km

annons