Djurgården Runt

Måndag 6 mars 2023 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

49:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	130	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	140	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	141	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	146	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	147	29:40	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	150	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	153	39:20	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	151	44:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	152	49:18	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:27	152	49:20	10,01 km

annons