Eftermiddagspass

Tisdag 7 mars 2023 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,43 km
Distans

1:20:21
Tid

5:12 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	140	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	140	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	139	36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	138	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	136	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	133	57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	136	1:02:15	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	136	1:07:22	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	133	1:12:37	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	136	1:18:02	15,00 km
16	0,43 km	2:20	5:23	129	1:20:22	15,43 km

annons