Längdåkning 2023-03-07

Tisdag 7 mars 2023 16:11

Längdåkning - Skridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,02 km
Distans

1:00:00
Tid

21,02 km/h
Snitt

103
Snittpuls

165
Maxpuls

103 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:53	2:53	99	2:53	1,00 km
2	1,00 km	3:21	3:21	95	6:14	2,00 km
3	1,00 km	2:12	2:12	98	8:26	3,00 km
4	1,00 km	2:58	2:58	102	11:24	4,00 km
5	1,00 km	3:16	3:16	100	14:40	5,00 km
6	1,00 km	3:08	3:08	104	17:48	6,00 km
7	1,00 km	3:14	3:14	104	21:01	7,00 km
8	1,00 km	2:23	2:23	91	23:24	8,00 km
9	1,00 km	2:34	2:34	101	25:58	9,00 km
10	1,00 km	2:57	2:57	101	28:55	10,00 km
11	1,00 km	3:04	3:04	107	31:59	11,00 km
12	1,00 km	2:58	2:58	108	34:58	12,00 km
13	1,00 km	2:34	2:34	101	37:32	13,00 km
14	1,00 km	2:20	2:20	106	39:52	14,00 km
15	1,00 km	3:07	3:07	112	42:59	15,00 km
16	1,00 km	3:10	3:10	95	46:09	16,00 km
17	1,00 km	2:46	2:46	94	48:54	17,00 km
18	1,00 km	2:50	2:50	95	51:45	18,00 km
19	1,00 km	2:10	2:10	105	53:54	19,00 km
20	1,00 km	2:51	2:51	113	56:45	20,00 km
21	1,00 km	3:10	3:10	122	59:55	21,00 km
22	0,02 km	0:06	4:59	163	1:00:00	21,02 km