annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Onsdag 8 mars 2023 17:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,9 km
Distans

44:07
Tid

6:24 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Fujisetsu (vinter)

Total distans:

66:40:22

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,80 km	5:00	6:15	146	5:00	0,80 km
2	1,00 km	6:10	6:10	151	11:10	1,80 km
3	1,00 km	6:27	6:27	153	17:37	2,80 km
4	1,00 km	6:28	6:28	158	24:05	3,80 km
5	0,14 km	0:55	6:40	158	25:00	3,94 km
6	1,00 km	6:24	6:24	153	31:24	4,94 km
7	1,00 km	6:26	6:26	155	37:50	5,94 km
8	0,34 km	2:10	6:21	157	40:00	6,28 km
9	0,62 km	4:08	6:40	153	44:08	6,90 km

annons