Löpning 2023-03-08

Onsdag 8 mars 2023 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

48:55
Tid

4:53 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	114	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	114	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	116	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	132	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	138	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	141	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	140	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	138	39:43	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	138	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	138	48:53	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:55	139	48:56	10,01 km

annons