Eftermiddagspass

Onsdag 8 mars 2023 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,78 km
Distans

1:59:36
Tid

5:15 min/km
Snitt

135
Snittpuls

159
Maxpuls

174
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	136	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	138	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	142	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	145	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	139	35:06	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	143	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	146	44:47	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	148	49:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	143	54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	142	59:33	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	131	1:04:31	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	125	1:09:57	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	129	1:15:28	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	129	1:20:58	16,00 km
17	1,00 km	5:37	5:37	129	1:26:36	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	134	1:32:27	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	128	1:38:07	19,00 km
20	1,00 km	5:45	5:45	130	1:43:52	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	132	1:49:33	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	134	1:55:10	22,00 km
23	0,78 km	4:26	5:43	134	1:59:37	22,78 km

annons