Löpning 2023-03-08

Onsdag 8 mars 2023 13:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,23 km
Distans

28:01
Tid

5:21 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	143	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	140	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	138	21:04	4,00 km
5	0,62 km	3:26	5:34	138	24:30	4,62 km
6	0,03 km	0:32	15:05	135	25:02	4,65 km
7	0,05 km	0:14	4:19	129	25:16	4,71 km
8	0,52 km	2:45	5:16	138	28:01	5,23 km

annons