Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag - The Number of the Beast

Torsdag 9 mars 2023 18:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nästan tom parkering idag och tydligen en krock på E6:an norrut mellan Kungälv och Rollsbo. Lastbil och personbil, avstängt och Jordfallsbron avstängd. Vi blev trots allt fyra och vi körde en uppvärmningsrunda och sedan intervaller i djupsnö på ängen vid Yttern. Sjukt jobbigt!
Vi fick köra ett kortare pass för att komma in och informera en annan grupp om kommande löppass. Så det blev ett kortare pass: 666
6,66   km
Distans
45:22
Tid
6:49   min/km
Snitt
106
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
51   m
Total stigning (clk)
Icebug Rubus BUGrip
Total distans: 
37:51:05
231 km
Kompisar på passet