Klassiskt Janstorp

Fredag 10 mars 2023 06:17

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Nydragna spår i går eftermiddag så jag hade förhoppningen om att de skulle frysa ihop under natten och vara perfekta nu på morgonen. Istället damp det helt oväntat ner en dryg dm pudersnö, så jag fick ge mig ut och spåra :(
Långsamt men ändå ganska skönt.

8,99 km
Distans

1:00:07
Tid

6:41 min/km
Snitt

120
Snittpuls

164
Maxpuls

29
Kadens

38 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Jan Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	113	7:26	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	119	13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	118	20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	126	27:11	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	124	33:32	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	120	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	111	46:43	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	119	53:28	8,00 km
9	0,99 km	6:40	6:43	128	1:00:08	8,99 km

annons