Löpning 2023-03-10

Fredag 10 mars 2023 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

58:46
Tid

5:43 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	138	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	154	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	159	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	161	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	162	24:02	5,00 km
6	1,00 km	9:00	9:00	136	33:02	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	172	37:57	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	133	45:51	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	161	52:08	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	160	57:18	10,00 km
11	0,29 km	1:29	5:05	174	58:47	10,29 km

annons