annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2023-03-12

Söndag 12 mars 2023 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,23 km
Distans

1:26:46
Tid

5:42 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	142	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	154	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	159	17:57	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	156	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	158	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	161	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	163	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	162	45:46	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	161	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	154	56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	154	1:02:38	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	163	1:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	165	1:14:01	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	160	1:19:35	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	158	1:25:24	15,00 km
16	0,23 km	1:22	5:53	166	1:26:46	15,23 km

annons