<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2023-03-12

Söndag 12 mars 2023 10:20

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,91 km
Distans

3:46:02
Tid

12:37 min/km
Snitt

101
Snittpuls

139
Maxpuls

61
Kadens

136 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:45	11:45	101	11:45	1,00 km
2	1,00 km	11:02	11:02	110	22:47	2,00 km
3	1,00 km	13:55	13:55	88	36:42	3,00 km
4	1,00 km	17:49	17:49	83	54:31	4,00 km
5	1,00 km	13:42	13:42	88	1:08:13	5,00 km
6	1,00 km	10:32	10:32	93	1:18:45	6,00 km
7	1,00 km	10:35	10:35	102	1:29:20	7,00 km
8	1,00 km	15:33	15:33	113	1:44:54	8,00 km
9	1,00 km	10:08	10:08	98	1:55:02	9,00 km
10	1,00 km	10:19	10:19	102	2:05:21	10,00 km
11	1,00 km	25:58	25:58	98	2:31:19	11,00 km
12	1,00 km	10:15	10:15	86	2:41:34	12,00 km
13	1,00 km	13:32	13:32	96	2:55:06	13,00 km
14	1,00 km	10:45	10:45	104	3:05:51	14,00 km
15	1,00 km	9:41	9:41	113	3:15:32	15,00 km
16	1,00 km	9:45	9:45	131	3:25:17	16,00 km
17	1,00 km	11:58	11:58	115	3:37:14	17,00 km
18	0,91 km	8:48	9:42	116	3:46:03	17,91 km