1980 • Göteborg

Sjöbacka, delvis is

Söndag 12 mars 2023 08:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Funkade rätt bra med Hoka skorna på längre pass
12,22   km
Distans
1:03:45
Tid
5:13   min/km
Snitt
148
Snittpuls
158
Maxpuls
162
Stegfrekvens
64   m
Total stigning (clk)
Hoka Carbon X3
Total distans: 
67:43:08
808 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111295:111,00 km
21,00 km5:085:0814510:192,00 km
31,00 km4:564:5614515:153,00 km
41,00 km5:065:0614620:214,00 km
51,00 km5:165:1615225:375,00 km
61,00 km5:285:2815131:056,00 km
71,00 km5:115:1115336:167,00 km
81,00 km5:135:1315341:298,00 km
91,00 km5:125:1215046:409,00 km
101,00 km5:155:1514951:5610,00 km
111,00 km5:135:1315057:0911,00 km
121,00 km5:265:261511:02:3512,00 km
130,22 km1:105:231511:03:4512,22 km