annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (100min 1 av 2)

Lördag 11 mars 2023 09:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,06 km
Distans

1:39:58
Tid

6:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

238 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	130	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	139	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	142	18:39	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	146	26:22	4,00 km
5	1,00 km	7:50	7:50	147	34:12	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	40:08	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	140	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	147	52:16	8,00 km
9	1,00 km	8:26	8:26	155	1:00:42	9,00 km
10	1,00 km	8:46	8:46	150	1:09:28	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	146	1:15:47	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	144	1:22:03	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	148	1:28:09	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	147	1:34:02	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	152	1:39:37	15,00 km
16	0,06 km	0:22	5:54	146	1:39:58	15,06 km

annons