annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

10*2 min m grp 4

Måndag 13 mars 2023 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,89 km
Distans

44:41
Tid

6:29 min/km
Snitt

137
Snittpuls

169
Maxpuls

140
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Berlin pegasus

Total distans:

23:40:05

232 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	5:14	6:06	121	5:14	0,86 km
2	0,41 km	2:00	4:50	120	7:14	1,27 km
3	0,04 km	1:00	27:48	120	8:14	1,31 km
4	0,42 km	2:00	4:46	128	10:14	1,73 km
5	0,04 km	1:00	25:07	116	11:14	1,77 km
6	0,38 km	2:00	5:13	127	13:14	2,15 km
7	0,05 km	1:00	19:04	132	14:14	2,20 km
8	0,40 km	2:00	4:57	142	16:14	2,61 km
9	0,03 km	1:00	39:43	133	17:14	2,63 km
10	0,41 km	2:00	4:49	140	19:14	3,05 km
11	0,05 km	1:00	18:27	134	20:14	3,10 km
12	0,40 km	2:00	5:03	129	22:14	3,50 km
13	0,07 km	1:00	13:54	134	23:14	3,57 km
14	0,41 km	2:00	4:53	147	25:14	3,98 km
15	0,07 km	1:00	14:47	139	26:14	4,04 km
16	0,32 km	2:00	6:16	146	28:14	4,36 km
17	0,10 km	1:00	9:51	147	29:14	4,47 km
18	0,40 km	2:00	4:58	145	31:14	4,87 km
19	0,01 km	1:00	01:09:18	136	32:14	4,88 km
20	0,40 km	2:00	5:00	148	34:14	5,28 km
21	0,07 km	1:00	14:26	146	35:14	5,35 km
22	1,00 km	6:15	6:15	144	41:29	6,35 km
23	0,52 km	3:07	5:57	156	44:36	6,88 km
24	0,01 km	0:06	8:38	166	44:42	6,89 km

annons