Löpning 2023-03-14

Tisdag 14 mars 2023 18:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,23 km
Distans

58:45
Tid

5:45 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	144	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	164	8:58	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	153	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	162	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	26:12	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	151	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	159	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	160	45:12	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	160	51:21	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	161	57:32	10,00 km
11	0,23 km	1:13	5:12	175	58:45	10,23 km

annons