1956 • Bærum (Oslo)

Skitur

Torsdag 16 mars 2023 16:11

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med skøyteski. Fungerte sånn noenlunde der det ikke var for bratt oppover. Mangler en del på styrke i armer og bein, og sikkert ikke minst teknikk.
11,89   km
Distans
1:00:52
Tid
5:07   min/km
Snitt
20
Kadens
143   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:3705:371,00 km
21,00 km5:255:25011:022,00 km
31,00 km5:565:56016:593,00 km
41,00 km4:174:17021:164,00 km
51,00 km5:295:29026:445,00 km
61,00 km5:025:02031:466,00 km
71,00 km4:284:28036:147,00 km
81,00 km3:313:31039:458,00 km
91,00 km4:494:49044:349,00 km
101,00 km4:024:02048:3610,00 km
111,00 km4:164:16052:5211,00 km
120,89 km8:009:0001:00:5211,89 km