Djurgården Runt

Torsdag 16 mars 2023 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

9 km
Distans

46:07
Tid

5:07 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	127	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	127	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	131	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	136	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	139	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	144	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	144	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	143	46:05	9,00 km
10	0,01 km	0:03	4:02	144	46:08	9,01 km

annons