Skogen

Fredag 17 mars 2023 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:07:42
Tid

5:35 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	138	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	149	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	158	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	158	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	160	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	159	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	161	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	162	46:07	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	158	51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	159	56:54	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	161	1:02:10	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	158	1:07:09	12,00 km
13	0,13 km	0:34	4:29	154	1:07:42	12,13 km

annons