Kulturskolepromenaden

Torsdag 16 mars 2023 17:03

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gång är bättre än ingen träning i vart fall. Ville inte fresta på benet här.

10,21 km
Distans

2:00:25
Tid

11:48 min/km
Snitt

83
Snittpuls

110
Maxpuls

47
Kadens

53 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 955

Total distans:

3243:10:48

28479 km

Hoka Speedgoat 5

Total distans:

16:31:49

117 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	27:00	27:00	60	27:00	1,00 km
2	1,00 km	9:51	9:51	78	36:51	2,00 km
3	1,00 km	9:56	9:56	87	46:48	3,00 km
4	1,00 km	10:28	10:28	90	57:15	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	93	1:07:03	5,00 km
6	1,00 km	9:51	9:51	90	1:16:55	6,00 km
7	1,00 km	11:25	11:25	90	1:28:20	7,00 km
8	1,00 km	9:59	9:59	94	1:38:19	8,00 km
9	1,00 km	9:56	9:56	95	1:48:15	9,00 km
10	1,00 km	9:49	9:49	94	1:58:04	10,00 km
11	0,21 km	2:21	11:29	88	2:00:25	10,21 km

annons