L-G Danielsson
1973 • Linköping

LOK-milen

Söndag 19 mars 2023 12:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Och så var veckans fjärde pass avverkat. Geggigt och bitvis lite is. Lugnt tempo. Fick improvisera vid 9km och dra in på 5:an genom skogen på grund av nästan knädjupt (gissningsvis) vatten:)
10,01   km
Distans
58:33
Tid
5:51   min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
Nike Zoom Fly 3 2021
Total distans: 
48:40:35
548 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls