Förmiddagspass

Söndag 19 mars 2023 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,29 km
Distans

5:17:33
Tid

7:31 min/km
Snitt

118
Snittpuls

141
Maxpuls

162
Stegfrekvens

359 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	114	7:52	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	127	14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	128	20:40	3,00 km
4	1,00 km	8:21	8:21	111	29:01	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	126	35:44	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	127	42:36	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	120	49:44	7,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	118	57:34	8,00 km
9	1,00 km	9:37	9:37	101	1:07:11	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	119	1:13:48	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	119	1:20:45	11,00 km
12	1,00 km	6:39	6:39	118	1:27:24	12,00 km
13	1,00 km	7:11	7:11	118	1:34:35	13,00 km
14	1,00 km	6:50	6:50	119	1:41:24	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	120	1:47:58	15,00 km
16	1,00 km	6:35	6:35	119	1:54:33	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	119	2:01:22	17,00 km
18	1,00 km	11:42	11:42	99	2:13:05	18,00 km
19	1,00 km	7:27	7:27	121	2:20:32	19,00 km
20	1,00 km	6:50	6:50	122	2:27:22	20,00 km
21	1,00 km	7:28	7:28	123	2:34:50	21,00 km
22	1,00 km	7:57	7:57	129	2:42:47	22,00 km
23	1,00 km	10:14	10:14	116	2:53:01	23,00 km
24	1,00 km	8:18	8:18	120	3:01:19	24,00 km
25	1,00 km	7:48	7:48	122	3:09:08	25,00 km
26	1,00 km	6:57	6:57	123	3:16:05	26,00 km
27	1,00 km	7:01	7:01	124	3:23:06	27,00 km
28	1,00 km	7:20	7:20	127	3:30:25	28,00 km
29	1,00 km	6:49	6:49	124	3:37:14	29,00 km
30	1,00 km	7:05	7:05	119	3:44:20	30,00 km
31	1,00 km	8:20	8:20	112	3:52:39	31,00 km
32	1,00 km	5:36	5:36	126	3:58:15	32,00 km
33	1,00 km	10:07	10:07	108	4:08:22	33,00 km
34	1,00 km	7:06	7:06	117	4:15:28	34,00 km
35	1,00 km	7:11	7:11	115	4:22:39	35,00 km
36	1,00 km	8:28	8:28	113	4:31:06	36,00 km
37	1,00 km	7:42	7:42	118	4:38:49	37,00 km
38	1,00 km	6:54	6:54	121	4:45:42	38,00 km
39	1,00 km	8:03	8:03	112	4:53:45	39,00 km
40	1,00 km	7:40	7:40	114	5:01:25	40,00 km
41	1,00 km	7:17	7:17	114	5:08:43	41,00 km
42	1,00 km	6:51	6:51	125	5:15:34	42,00 km
43	0,29 km	2:00	6:49	126	5:17:34	42,29 km

annons