Eftermiddagspass

Söndag 19 mars 2023 13:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

16,75 km
Distans

1:29:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

253 Watt
Effekt

103 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	117	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	129	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	125	14:17	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	131	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	125	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	123	29:46	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	126	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	127	40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	127	45:37	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	127	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	125	56:39	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	125	1:02:07	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	120	1:07:26	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	123	1:12:48	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	126	1:18:25	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	124	1:24:04	16,00 km
17	0,75 km	5:07	6:48	121	1:29:11	16,75 km