10 km kvällsjogg

Måndag 20 mars 2023 19:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

46:22
Tid

4:38 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	133	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	149	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	145	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	137	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	140	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	136	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	134	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	143	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	130	41:47	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	139	46:20	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:07	148	46:22	10,01 km

annons