Löpning 2023-03-21

Tisdag 21 mars 2023 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

52:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

186
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	128	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	138	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	141	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	152	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	150	42:02	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	155	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	159	51:51	10,00 km
11	0,10 km	0:26	4:14	167	52:17	10,10 km

annons