annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Lång intervall

Onsdag 22 mars 2023 13:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tisken och 6*1k med 60s vila. 4:41 4:41 4:39 4:41 4:44 4:36. Lite jobbigare än vad det borde vara. Sannolikt för att jag har ökat på mängden träning efter det att inomhussäsongen tog slut. Lite sliten idag, men tar en vilodag imorgon.
10 km
Distans
1:00:00
Tid
6:00 min/km
Snitt

Kommentarer

Mats Edelryd - 22 mars 2023
Bra att du tar en vilodag! Inte alltid lätt att ta ett sånt beslut men kroppen blir nog tacksam.
annons