annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband - Intervall

Lördag 25 mars 2023 16:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en extra vilodag igår då jag hade problem med ryggen och vädret var inte inbjudande. Blev stel i ryggen efter onsdagens intervaller men det var klart bättre idag.

Tröskel 4*9min 90s vila (3min 12.0 km/h 3min 12.3 km/h 3min 12.6 km/h).
10,8 km
Distans
1:02:00
Tid
5:44 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Tony Elias
annons