<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2023-03-22

Onsdag 22 mars 2023 07:49

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,26 km
Distans

2:38:56
Tid

10:25 min/km
Snitt

118
Snittpuls

149
Maxpuls

62
Kadens

124 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:26	11:26	107	11:26	1,00 km
2	1,00 km	10:31	10:31	133	21:57	2,00 km
3	1,00 km	10:33	10:33	116	32:30	3,00 km
4	1,00 km	9:56	9:56	129	42:26	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	134	52:23	5,00 km
6	1,00 km	10:04	10:04	125	1:02:27	6,00 km
7	1,00 km	10:31	10:31	104	1:12:58	7,00 km
8	1,00 km	10:21	10:21	110	1:23:19	8,00 km
9	1,00 km	10:26	10:26	111	1:33:45	9,00 km
10	1,00 km	11:15	11:15	113	1:45:00	10,00 km
11	1,00 km	10:19	10:19	116	1:55:19	11,00 km
12	1,00 km	9:59	9:59	119	2:05:18	12,00 km
13	1,00 km	10:00	10:00	116	2:15:18	13,00 km
14	1,00 km	10:29	10:29	123	2:25:47	14,00 km
15	1,00 km	10:22	10:22	118	2:36:09	15,00 km
16	0,26 km	2:48	10:39	115	2:38:57	15,26 km