Verken-Solvik-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Fredag 24 mars 2023 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regnade hela rundan och har så gjort i några dagar. Noll motivation, men tror det lossnar när våren kommer på riktigt snart...

10,05 km
Distans

55:04
Tid

5:29 min/km
Snitt

Crivit Svartgrå

Total distans:

87:45:32

935 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	146	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	158	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	160	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	167	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	153	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	164	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	169	38:11	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	171	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	164	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	171	54:49	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:29	171	55:05	10,05 km

annons