Morgonpass

Lördag 25 mars 2023 08:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

26,69 km
Distans

2:11:04
Tid

4:55 min/km
Snitt

116
Snittpuls

134
Maxpuls

158
Stegfrekvens

422 watt
Effekt

304 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	103	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	109	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	113	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	119	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	110	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	117	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	120	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	118	38:42	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	123	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	113	48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	117	53:29	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	116	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	120	1:03:20	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	113	1:08:11	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	116	1:13:08	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	122	1:18:22	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	117	1:23:20	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	117	1:28:15	18,00 km
19	1,00 km	4:38	4:38	108	1:32:54	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	116	1:38:01	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	118	1:42:57	21,00 km
22	1,00 km	4:44	4:44	112	1:47:41	22,00 km
23	1,00 km	5:17	5:17	122	1:52:58	23,00 km
24	1,00 km	4:54	4:54	117	1:57:52	24,00 km
25	1,00 km	4:53	4:53	121	2:02:45	25,00 km
26	1,00 km	4:52	4:52	119	2:07:37	26,00 km
27	0,69 km	3:27	4:58	121	2:11:04	26,69 km

annons