Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Georgsson
1967 • Alvesta
Eftermiddagspass
Fredag 24 mars 2023 16:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
15,13
km
Distans
1:12:01
Tid
4:46
min/km
Snitt
121
Snittpuls
131
Maxpuls
156
Stegfrekvens
428
Watt
Effekt
87
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
108
4:53
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
117
10:03
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
121
14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
123
19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
123
24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
125
28:44
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
123
33:27
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
120
38:16
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
121
43:09
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
121
47:55
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
120
52:28
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
121
57:09
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
125
1:01:38
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
125
1:06:23
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
125
1:11:25
15,00 km
16
0,13 km
0:36
4:48
125
1:12:01
15,13 km