annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Skogen/spåret/Smörvik

Måndag 28 juni 2010 22:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet på två veckor som innehållet en vecka i Portugal och dessutom midsommar när vi kom hem. Detta har inneburet en hel del kolhydrater (öööööllllll). 26 grader och varmt idag, så det var ett tungt, men mycket välbehöligt pass.
10,1 km
Distans
53:43
Tid
5:19 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 09 (10)
Total distans: 
167:41:29
1930 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 augusti 2010 9,95 km 55:40 5:36 m/km
4 augusti 2010 10,10 km 51:20 5:05 m/km
28 juli 2010 10,10 km 54:15 5:22 m/km

Gilla passet

annons