1976 • Johannishus

Runt Norregöl

Lördag 25 mars 2023 16:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
12,71 km
Distans
58:21
Tid
4:35 min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
174
Stegfrekvens
116 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Cliffton 8
Total distans: 
144:00:56
1659 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:514:511394:511,00 km
21,00 km4:304:301519:212,00 km
31,00 km4:254:2515813:463,00 km
41,00 km4:434:4315818:294,00 km
51,00 km4:584:5815623:275,00 km
61,00 km5:215:2115828:486,00 km
71,00 km4:274:2715733:157,00 km
81,00 km4:354:3516337:508,00 km
91,00 km4:274:2716442:169,00 km
101,00 km4:224:2216346:3810,00 km
111,00 km4:204:2016350:5811,00 km
121,00 km4:204:2016655:1812,00 km
130,71 km3:034:1716858:2112,71 km