Eftermiddagspass

Söndag 26 mars 2023 14:46

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,01 km
Distans

1:30:03
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

150 watt
Effekt

268 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	135	5:51	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	139	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	141	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	147	19:18	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	141	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	141	27:54	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	148	33:33	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	140	37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	141	42:07	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	139	46:46	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	144	51:44	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	135	56:18	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	136	1:01:39	13,00 km
14	1,00 km	4:37	4:37	132	1:06:16	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	129	1:10:50	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	131	1:16:24	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	131	1:20:52	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	131	1:26:05	18,00 km
19	1,00 km	3:54	3:54	121	1:29:59	19,00 km
20	0,01 km	0:05	7:02	104	1:30:03	19,01 km

annons