annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Premiärmilen - Djurgården

Lördag 25 mars 2023 11:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

54:56
Tid

5:30 min/km
Snitt

169
Snittpuls

196
Maxpuls

168
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Enporphine

Total distans:

52:55:29

539 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	166	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	163	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	171	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	180	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	182	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	177	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	172	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	164	43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	153	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	163	54:17	10,00 km
11	0,16 km	0:45	4:34	164	55:01	10,16 km

annons