Löpning 2023-03-25

Lördag 25 mars 2023 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,46 km
Distans

1:05:55
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	119	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	140	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	144	24:16	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	129	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	130	35:44	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	133	41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	127	52:36	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	131	58:06	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	131	1:03:28	11,00 km
12	0,46 km	2:27	5:18	131	1:05:55	11,46 km

annons