Viksg.-Degerängen-Taserud-Taserudshallen-Travbanan-Solvik-Dottevik-Reningsverket-Verken-Stadsparken-Hem

Tisdag 28 mars 2023 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 plus, lätt blåst, bra tempo. Snart dags för kortbyxor :-)

10,47 km
Distans

54:02
Tid

5:10 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	126	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	136	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	136	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	140	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	134	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	138	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	140	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	140	41:17	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	142	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	141	51:36	10,00 km
11	0,47 km	2:27	5:10	142	54:03	10,47 km

annons