Löpning 2023-03-28

Tisdag 28 mars 2023 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,11 km
Distans

1:12:53
Tid

6:34 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

146
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	123	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	137	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	160	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	163	25:31	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	162	31:07	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	156	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	159	43:28	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	161	50:31	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	158	58:12	9,00 km
10	1,00 km	7:47	7:47	156	1:05:59	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	158	1:12:18	11,00 km
12	0,11 km	0:35	5:17	156	1:12:53	11,11 km

annons